Plano de AULA SURFE

Universidade Santa Cecília
Faculdade de Educação Física e Esporte

Pedagogia do Surf e Esportes Radicais
Prof. IRAPAJY DA SILVA CAETANO

Talita da Silva Araújo 092281

Novembro 2013
Santos/SP

Universidade Santa Cecília
Faculdade de Educação Física e Esporte

RELATÓRIO DE AULAS

Pedagogia do Surf e Esportes Radicais
Prof. IRAPAJY DA SILVA CAETANO

Novembro 2013
Santos/SP

Paletras no Consistório
Dia 01/10 => Palestra no consistório, tema: EXERCÍCIO FÍSICO, PRAZER E BEM ESTAR: uma relação com a prática indoor e outdoor.
Na presente palestra foi abordado como o exercício físico indoor pode trazer benificios aos praticantes que, por falta de espaço ou por falta de tempo optam por essa prática
As pessoas que gostam de surf,porém não frequentam a praia ou moram longe do litoral podem praticar o surf indoor que aos praticantes ganhem um melhor preparo físico e técnico para pegar ondas de verdade.
O mais interessante dessas adaptações para ambientes fechados é que as pessoas podem praticá-los mesmo que estejam longe dos lugares ideais para prática, proporcionando ao aluno uma pratica muito próxima da real, tal como saúde e bem-estar.

Dia 08/10 => Aula para estimular o equilíbrio
Nesta aula, foram passados exercícios para estimular o equilíbrio utilizando sucatas como garrafas pet, cabos de vassoura.
Os alunos em sala fizeram exercícios em duplas e individuais, dentre os quais estavam equilibrar-se com os dois pés apoiados na garrafa pet, andar sobre a corda no chão, entre outros.

22/10 => Aula prática de Slackline na praia.
Foram passados alguns exercícios e para fazê-los, foram também passadas algumas informações
A posição dos pés deve ser alinhada com a