Pim Discussão

DISCUSSÃO

Segundo (PUJOL,2011) a beleza corporal tornou-se alvo de árdua conquista pelos indivíduos contemporâneos, em particular nos grandes centros urbanos, com isso pode se concluir que a imagem se tornou o foco principal na vida das pessoas. Sampaio e Ferreira (2009) expressam que o sentimento de pertencer à sociedade, com aspectos e contornos corporais relacionados com o padrão estético existente, é importante para o equilíbrio psíquico do indivíduo e faz da busca pela imagem pessoal uma questão primordial para a caracterização da saúde plena e, sob o ponto de vista econômico, para a inserção no mercado de trabalho.

A esse contexto histórico contemporâneo somam-se a busca e/ou a necessidade de uma estética dita perfeita, surgindo assim conceitos novos, como a nutrição funcional, ciência que estuda propriedades especifica dos alimentos, incluindo seu papel na prevenção e tratamento de desequilíbrios estéticos. (PUJOL,2011).

Existem vários tipos de dietas para perda de peso. De tempos em tempos, surgem novas dietas da moda que prometem emagrecimento fácil e instantâneo, porém não saudável (STEINER, 2012).
Aparentemente, a maioria das dietas em evidência favorece o emagrecimento, mas é difícil manter a restrição alimentar por muito tempo e, então, tem-se reganho de peso, na maioria delas tem-se perda de peso importante, mas temporária.
Além disso, muitas dietas acabam favorecendo a perda de massa magra (músculo e não gordura), são monótonas, pobres em vitaminas e minerais, não melhoram os parâmetros metabólicos (Colesterol, glicemia),aumentam o risco de desenvolver doenças cardiovasculares e osteoporose e não favorecem regulação positiva dos hormônios (leptina e insulina) para moderação da fome e saciedade. (STEINER, 2012)

A massagem é praticada há milhares de anos, seus efeitos estão bem documentados, e nos exibem muitos benefícios. (KAVANAGH, 2006)
A massagem está presente na humanidade desde a pré-história, onde os homens das cavernas esfregavam suas