personal treine

A partir do ano de 1800 vão surgindo na Europa, em diferentes regiões, formas distintas de encarar os exercícios físicos. Essas “formas” receberão o nome de “métodos ginásticos “(ou escolas) e correspondem aos quatro países que deram origem às primeiras sistematizações sobre a ginástica nas sociedades burguesas: a Alemanha, a Suécia, a França e a Inglaterra, apresentando algumas particularidades a partir do século de origem, essas escolas de um modo geral, possuem finalidades semelhantes: regenerar a raça, grande número de mortes e doenças, desenvolver a vontade, a coragem, a força, a energia de viver, para servir a pátria nas guerras e na indústria, e finalmente desenvolver a moral que nada mais é do que uma intervenção nas tradições e nos costumes dos povos.
A ESCOLA SUECA.
Não nos é possível determinar, com exatidão, as origens da ginástica, pois, desde que o homem surgiu na face da Terra, vem praticando exercícios.
Evidentemente, a atividade física variava e adquiria características próprias de povo para povo, de civilização para civilização, sob a influência de diversos fatores como, por exemplo, situação geográfica e política. Como civilização, foram os gregos os primeiros a usarem um sistema organizado de atividade física, no qual buscavam um desenvolvimento total das potencialidades físicas e intelectuais, visando, por meio disto, melhor capacitação do cidadão para desempenhar seus deveres como homem da sociedade. Gravações antigas encontradas na China, Pérsia e Egito descrevem algumas com palavras, outras com figuras, que os movimentos básicos da ginástica eram praticados de forma empírica nesses locais. Muitos exercícios tinham a finalidade de preparar os soldados para a guerra. A palavra GINÁSTICA tem origem no vocábulo grego GYMNOS, que significa nu refletindo a forma com que os gregos praticavam exercícios físicos. Literalmente, a ginástica significa arte desnuda´. Após os gregos, o período mais importante foi a era romana. Dentro das atividades