PEOP

Elaboração do projeto – PE.OP (Esboço)

1. Delimitação da área
Classe: Idoso (senil).
Atuar em ambientes onde há mais concentração dessa classe.
Local escolhido: Posto de saúde.

2. Delimitação do tema
Promoção de saúde com os idosos.

3. Problema
Com o passar dos anos, o corpo começa apresentar algumas mudanças, as procuras aos médicos aumentam gradativamente e a disposição vai ficando cada vez mais fraca. Uma grande parcela da população na terceira idade acaba ficando sedentário, sem praticar nenhum tipo de atividade física e com a alimentação bem defasada, o que acarreta em mais problemas. Muitos não são informados dos benefícios que uma atividade física pode proporcionar nesta fase e continuam na vida do sedentarismo.

4. Objetivos

O que?
Oferecer algumas mudanças de hábitos simples que podem beneficiar muito na terceira idade. Explicar quais são os benefícios, quais exercícios podem ser feitos e como fazê-los.

Para quê?
Para mostrar que essa fase pode ser tão prazerosa quanto as demais. Com o tempo o corpo sofre desgastes, o que é inevitável, porém a diferença está em como cuidar e melhorar isso. Além de promover uma vida mais saudável, é um meio de lazer e entretenimento ao idoso.

Objetivos gerais:
Melhoramento do condicionamento físico;
Bem-estar e lazer;
Incentivar a pratica de exercícios físicos;
Orientar sobre doenças que acometem a terceira idade;
Contribuir para o aumento da auto–estima, qualificação, satisfação e realização do idoso;

5. Justificativa

Porquê?
O ser humano nessa fase da vida já não é tão valorizado como antes e precisam ser notados. A atenção com a terceira idade deve ser muito maior, pois eles já não têm a mesma percepção e disposição devido à idade avançada e aos desgastes a longo do ano e precisam de orientadores para ajudá-los. Como educadores físicos, escolhemos essa classe para ser trabalhada para mostrar como é possível ter uma vida mais saudável com hábitos melhores diariamente que proporcionarão ótimos resultados para o