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P e s a i g o l o ã ç n e v e r Definição de Envelhecimento
• O envelhecimento é uma condição natural do ser humano e cada um tem uma forma muito particular de o vivenciar, pois algumas pessoas envelhecem de uma forma mais rápida que outras. Saiba o que provoca o envelhecimento e aprenda a cuidar de si para se manter o mais jovem e saudável possível.

Causas
• O envelhecimento de uma pessoa está diretamente relacionado com os seus genes, hábitos de saúde (positivos ou negativos), com o meio ambiente onde se insere (familiar e profissional) e com o acumular de experiências de vida que tem tido.

Maneiras de Evitar
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Realizar uma dieta nutritiva
Fazer exercício físico
Não fumar
Não beber bebidas alcoólicas
Evitar a exposição solar nas horas de maior calor
Tentar ter no máximo o estilo de vida o melhor possível, comer saudável conviver, ser feliz

Conceito de Demência
• Demência é o termo utilizado para descrever os sintomas de um grupo alargado de doenças que causam um declínio progressivo no funcionamento da pessoa. É um termo abrangente que descreve a perda de memória, capacidade intelectual, raciocínio, competências sociais e alterações das reações emocionais normais.

A Doença de Alzheimer
• É uma doença progressiva, degenerativa e que afeta o cérebro.
À medida que as células cerebrais vão sofrendo uma redução, de tamanho e número, formam-se tranças neurofibrilares no seu interior e placas senis no espaço exterior existente entre elas.
Esta situação impossibilita a comunicação dentro do cérebro e danifica as conexões existentes entre as células cerebrais.
• Estas acabam por morrer, e isto traduz-se numa incapacidade de recordar ou assimilar a informação. Deste modo, conforme a
Doença de Alzheimer vai afetando as várias áreas cerebrais, vão-se perdendo certas funções ou capacidades.

Demência Vascular
• Demência Vascular é um termo utilizado para descrever o tipo de Demência associado aos problemas da circulação do sangue para o cérebro e