osteoporose

Osteoporose sintomas:
Embora a osteoporose seja na sua maioria assintomática, por vezes notam-se alguns sintomas:
-Dor crónica nas costas;
-Perda de altura;
-Deformação da coluna;
-Um caminhar instável porque o centro do seu corpo está a inclinar-se para a frente;
-Dentes “soltos” ou mesmo sua perda, devida à perda de cálcio nas mandíbulas.
O que é?
Osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que fiquem fracos e com possibilidade de quebrarem aos mínimos esforços. Está relacionada com as alterações dos valores da densitometria óssea.
Para haver remodelação óssea:
-Suficientes quantidades de cálcio, magnésio e fósforo devem estar presentes na dieta alimentar do indivíduo;
-Deve-se obter suficiente quantidade de vitaminas, principalmente vitamina D, que participa na absorção do cálcio ingerido;
-O corpo precisa produzir as hormonas responsáveis pela actividade do tecido ósseo;
-Outros factores como: hormona crescimento, calcitonina, paratormona e hormonas sexuais.
Factores de risco para a osteoporose:
Não modificáveis:
-Idade (superior a 65 anos);
-Sexo (feminino) uma em cada três mulheres e um em cada oito homens com mais de 50 anos são afectados pela osteoporose;
- História familiar de osteoporose (fraturas);
- Etnia (Raça caucasiana e asiática);
- Menopausa
Modificáveis:
-Índice de massa corporal baixo;
-Imobilização prolongada (o exercício físico constitui um importante estímulo para a formação e o fortalecimento dos ossos).
-Utilização de fármacos que provocam diminuição da massa óssea (como corticosteróides, anti-convulsivantes e anticoagulantes, anti-depressivos, ansiolíticos e/ou anti-hipertensores);
-Estilo de vida, como dietas pobres em cálcio, sedentarismo, tabagismo, alcoolismo e consumo excessivo de cafeína.
Classificaçao da osteoporose:
Fisiológica / Primária
Tipo I - Pós-menopausa (Os ovários deixam de produzir estrogénio).
Tipo II – Senil (idade >70) Causa principal é a