Nutracceuticos

Os nutricosméticos estão conquistando as mulheres pela praticidade. Também conhecidas cápsulas da beleza, as pílulas multicoloridas promete eliminar aqueles incômodos femininos como rugas e celulites.

O que é
As chamadas cápsulas da beleza contêm uma associação de vitaminas, minerais, carotenoides e flavonoides, entre outras substâncias, que possuem a missão de combater as carências nutricionais, a oxidação dos tecidos e estimular as funções da pele para restaurar a beleza do corpo e do rosto.
Como funciona:
A maior parte dos produtos nutricosméticos usa em sua composição as substâncias antioxidantes. São compostos como as vitaminas A, C e E, o licopeno (presente no tomate), os bioflavonoides (encontrados nas frutas cítricas e uvas escuras), as catequinas (presentes no chá verde, uvas e morango), o ácido fenólico (presente no brócolis, cenoura, grãos integrais) e a quercetina (das cascas de uva e vinhos). Essas substâncias são conhecidas, principalmente, por ajudar a retardar o envelhecimento.
Eficácia
Segundo a dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia Carolina Marçon, a maioria dos dermatologistas considera os nutricosméticos um recurso interessante. “Trata-se de um conceito de beleza de dentro para fora, que associa a boa condição da pele com saúde para melhorar a aparência. Em tese, eles oferecem minerais e vitaminas em uma forma química que permite melhor absorção pelo organismo, quando comparados aos suplementos tradicionais”, explica.
Contudo, de acordo com a médica, não se pode esperar que apenas uma pílula acabe com as rugas do rosto ou faça desaparecer os furinhos da celulite, por exemplo. “É necessário modificar padrões e hábitos de vida. Além disso, os nutricosméticos só agem se a pessoa apresentar uma deficiência nutricional”, afirma Carolina.
Contra-indicação
Ingerir cápsulas para ficar bonita parece uma ideia boa, mas que pode oferecer riscos se não for prescrita por um especialista. “Há muitos casos de pessoas que