Modalidades esportivas

ALINE DA SILVA MARTINS BARROS – RA: 1128310
Educação Física Bacharelado

ASPECTOS ESSÊNCIAIS DE ALGUMAS MODALIDADES ESPORTIVAS.

Tutor Presencial: Prof. Wilson Noel de Oliveira Junior

Centro Universitário Claretiano

FEIRA DE SANTANA
2013

1. Polo Aquático: é um esporte de confronto entre duas equipes, cujo objetivo é fazer o maior numero de gols possíveis para sua equipe. Esse esporte tem muita semelhança com o handebol, uma vez que a bola é passada com as mãos e arremessada ao gol. Mas, há uma característica definidora para o polo aquático: ele é jogado na água. Portanto, saber nadar é fundamental para a prática desse esporte. Oficialmente, as competições são disputadas em piscinas de dimensões variáveis. È um jogo de equipe em que só se alcança o sucesso se existir harmonia e colaboração entre seus membros. Essas características contribui para a formação de qualidades morais como a coletividade, amizade, companheirismo, ajuda e assistência mútua. No que corresponde ao aspecto físico, a possibilidade de realizar movimentos sem causar impacto as articulações e tendões, estimulação de toda a musculatura e manutenção do tônus muscular, efeitos benéficos sobre o sistema respiratório e cardiovascular, recuperação de enfermidades entre outros. Em relação ao aspecto psicológico existe a tendência à elevação da auto-estima, ao alivio do nível de stress, disposição para enfrentar as atividades cotidianas etc. Como o polo aquático é um esporte coletivo que têm semelhanças com os princípios básico do futebol, pode ser aplicado em uma academia ou clube que tiver a disposição uma piscina, já que as dimensões da mesma pode ser variada. O atleta que deseja a pratica dessa modalidade deve apresentar qualidades físicas e morais, precisando ser acima de tudo um exímio nadador , dispondo de condições naturais de estabilidade e locomoção no meio líquido. Outra consideração se trata em relação a dimensão da piscina e dos tipos de programas a serem implantado
2. Triatlo: