metabolismo

Metabolismo
Metabolismo, anabolismo e catabolismo.
Metabolismo é a ciência que estuda os processos de síntese e degradação de biomoléculas. Os primeiros constituem o anabolismo, e os segundos o catabolismo, sendo a primeira a via biossintética e a segunda a degradativa. O Metabolismo é constituído por reações: o metabolismo biossintético tem reações anabólicas e o metabolismo degratativo tem reações catabólicas. As primeiras requerem energia e as outras libertam energia, de que as outras precisam. No metabolismo há uma transdução de energia, estando em jogo energia química.
O anabolismo e o catabolismo são processos opostos que ocorrem nas células dos seres vivos e, embora divergentes, estão interrelacionados. Estes processos, apesar de serem opostos, não são independentes. As coisas estão interrelacionadas, podendo os produtos de o catabolismo constituir substratos da outra forma.
O anabolismo e o catabolismo são processos opostos e isto parece um conflito que não ocorreria em simultâneo nas células, mas, na verdade, ocorre. As vias metabólicas quer catabólicas que anabólicas, têm regulação independente e, muitas vezes, as vias de regulação estão em compartimentos celulares diferentes. O local onde ocorre cada uma das vias é, de um modo geral, diferente. Quando o catabolismo supera em atividade o anabolismo, o organismo perde peso, o que acontece em períodos de jejum ou doença. Para evitar a quebra de fibras musculares, (catabolismo), o organismo precisa de um fluxo constante de aminoácidos na corrente sanguínea. Se seu corpo não encontra proteína disponível ele irá obter a proteína que precisa quebrando seu tecido muscular. Isso é o pesadelo de qualquer pessoa que deseja ganhar massa muscular e acelerar o metabolismo.
Para evitar o catabolismo você precisa ingerir alimentos protéicos de três em três horas.
Isso garante que seu corpo esteja sempre sendo suprido pelas proteínas de sua dieta. Também é importante uma alimentação adequada em