Manual da Gestante

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Em caso de dúvidas

MANUAL DA
GESTANTE
A gravidez provoca grandes mudanças na vida da mulher.

Se você precisar de ajuda não deixe de pedir a um profissional de saúde.
Procure a sua UBS assim que alguma dificuldade surgir. Um simples problema de pega, por exemplo, pode acabar levando a uma fissura ou mastite, e às vezes até ao desmame se você não for devidamente orientada. Além da UBS de sua abrangência, você também pode recorrer ao Casulo e ao Banco de Leite, e haverá uma equipe de profissionais pronta a ajudá-la. Sabemos que o leite materno é fundamental para que seu bebê cresça com saúde, e faremos todo o possível para ajudar você a ter sucesso na amamentação !!!

“A mulher carrega o filho na barriga por nove meses, no colo por dois anos e no coração por toda a vida”.

O corpo muda, os sentimentos também. Felicidade, ansiedade e temores se misturam às dúvidas mais comuns sobre a gravidez.
Quando você está grávida, tem direitos e deveres que devem ser respeitados para que sua gravidez seja saudável e seu parto seguro.

BIBLIOGRAFIA
Cartilha de Amamentação – prof. Jayme Murahovschi
Aleitamento Materno - Manual Prático – Lílian M. C. P. Castro
Promoção da Amamentação – Cartilha SENAC
Cartilha de Amamentação – Secretaria Municipal de Saúde - IHAC
REALIZAÇÃO
Prefeitura Municipal de São José dos Campos
Secretaria Municipal de Saúde
Programa Materno Infantil
Programa Saúde da Mulher
Programa Saúde Bucal
Programa Municipal de Nutrição

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ordenhar num copo de vidro esterelizado. Ao término, despeje esse leite coletado em cima do leite congelado que está no congelador, e congele novamente – Não retire o vidro congelado do congelador para coletar mais volume. Faça desta forma, usando um copo e