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O que é HDL?

O HDL é conhecido como " Bom colesterol " ele age no organismo como uma limpeza. Recolhendo o colesterol que LDL deixou escapar no sangue e leva o excesso para ser absorvido no fígado. Quanto mais alto no sangue melhor. Deve ficar acima de 55mg/DL.
Qual a diferença do HDL?
HDL é a sigla de High Density Lipoproteins, que significa proteínas de alta densidade. O HDL aparentemente protegem o indivíduo contra o infarto do miocárdio. Enquanto o LDL em alta quantidade pode acumular placas de gordura no sangue. Concentrações baixas de HDL, inferiores a 40 mg/dl, aumentam o risco de doença cardiovascular.

Qual a importância do HDL?
O HDL é considerado um colesterol bom porque ele tem um fator protetor. Ele limpa a circulação, retira o colesterol ruim das paredes dos vasos. Ele funciona como o lixeiro da nossa circulação. níveis de colesterol variam, em indivíduos normais ele deve está acima de 40 mg/dl, em diabéticos ele deve está acima de 45 mg/dl, e em cardiopatas acima de 50 mg/dl. fatores genéticos e influencias ambientais regulam o nível de HDL. Primeira causa de alteração é a genética, outras situações também alteram o fator. Ex: Obesidade, sedentários, diabetes e tabagismos. o HDL pode ser aumentado em mudança de estilos de vida. EX: Mais exercícios físicos, perda de peso, etc. Entre alguns alimentos também. EX: Azeite de oliva, abacate, mais tudo em pouca quantidade.

O que é HDL?

O HDL é conhecido como " Bom colesterol " ele age no organismo como uma limpeza. Recolhendo o colesterol que LDL deixou escapar no sangue e leva o excesso para ser absorvido no fígado. Quanto mais alto no sangue melhor. Deve ficar acima de 55mg/DL.
Qual a diferença do HDL?
HDL é a sigla de High Density Lipoproteins, que significa proteínas de alta densidade. O HDL aparentemente protegem o indivíduo contra o infarto do miocárdio. Enquanto o LDL em alta quantidade pode acumular placas de gordura no sangue. Concentrações baixas de HDL, inferiores a 40