Lombalgia, osteoporose e artrite

LOMBALGIA

Patogênese
» É DOR NA REGIÃO LOMBAR, IDEPENDENTE DA CAUSA

» É O DESEQUILIBRIO DA COLUNA VERTEBRAL

» É UM SINTOMA E NÃO UM DIAGNOSTICO - AVISO

» AGUDA - REPENTINA

» CRÔNICA - INÍCIO IMPRECISO
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Causas
» UMA QUEDA OU BATIDA FORTE - TRAUMA » EXCESSO DE PESO » PROBLEMAS POSTURAIS » HÉRNIA DE DISCO » TENSÃO MUSCULAR CAUSADA POR ESTRESSE » OSTEOPOROSE » ARTROSE » GRAVIDEZ » ESFORÇOS REPETITIVOS
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Crises
› INICIALMETE AS DORES SÃO SOMENTE NA REGIÃO LOMBAR › PODE IRRADIAR-SE NAS NÁDEGAS, COXAS E PERNAS › PODE APRESENTAR ESPASMOS E CONTRATURAS MUSCULARES › AS DORES PIORAM COM O CARREGAMENTO DE PESOS E MOVIMENTOS DE FLEXÃO DAS COSTAS › A DOR PODE SER TÃO FORTE QUE A PESSOA NÃO CONSEGUE SAIR DA CAMA › AS DORES PASSAM EM DIAS E DEVEM SUMIR EM 4 OU 6 SEMANAS
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Dados Estatísticos
› 80% DOS ADULTOS TEM UMA CRISE DE LOMBALGIA › 30% FALTARÁ O TRABALHO › 70% DA POPULAÇÃO ACIMA DOS 40ANOS › 85% DA POPULAÇÃO COM MAIS DE 50 ANOS › 50% DOS TRABALHADORES DE INDÚSTRIA TEM DOR › EM ALGUMAS INDÚSTRIAS MAIS DE 4 HORAS POR OPERÁRIO POR ANO SÃO DEIXADAS DE TRABALHAR › 85% DOS PORTADORES TEM CRISES REPETITIVAS

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Tratamento
› CASOS DE LOMBALGIA AGUDA
› REPOUSO › MEDICAÇÃO ANALGÉSICA › OBSERVAÇÃO › CASOS DE LOMBALGIA CRÔNICA › MEDICAÇÃO ANALGÉSICA › FISIOTERAPIA - RPG › APLICAÇÕES DE LASER › MASSAGEN › ACUPULTURA, CIRURGIA.
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Prevenção
› REALIZAR ATIVIDADES FISICAS › MANTER O PESO › EVITAR O FUMO › CUIDADO AO LEVANTAR PESOS › FICAR EM DETERMINADA POSIÇÃO POR MUITO TEMPO › MANTER POSTURA CORRETA › UTILIZAR UM COLCHÃO ADEQUADO › EVITAR SAPATOS ALTOS

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