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Escola secundária D. Pedro V
Ano letivo 2012/2013
Disciplina de Educação Física

Jogo Popular Russo Sal sem Sal
Trabalho realizado por:

Introdução
Neste trabalho de grupo iremos dar aos leitores a conhecer um pouco sobre o jogo tradicional russo chamado: Sal sem sal.
Iremos dar uma breve explicação de como se joga, a sua vertente cultural e histórica e também as suas regras.

O jogo sobre o qual vamos falar é um jogo tradicional russo que teve origem no Oeste do país.
O jogo jogasse da seguinte maneira:
1. São escolhidos dois orientadores que se sentam no chão, frente a frente, com as solas dos sapatos juntas e com os olhos vedados, as suas mãos teem de estar atrás das costas.

2. O resto dos jogadores estão em campo;
3. Alternadamente cada um dos jogadores antes de saltar grita “Sal” e quanto voltar para o lado inicial tem que gritar “Sem sal”;

4. Os orientadores só podem tirar as mãos detrás das costas depois de ouvirem um destes gritos;

5. Assim que um dos orientadores apanhar um jogador há troca de lugares entre eles os dois.

Regras:
1. Os orientadores só podem tirar as mãos de trás das costas quando ouirem um dos gritos, ou “Sal” ou “Sem sal”.
2. Os jogadores têm que saltar alternadamente, ou seja, não o podem fazer todos ao mesmo tempo.

Vertente histórica e cultural
Já desde os mais antigos tempos existem os jogos tradicionais. Este jogo em particular, também é muito antigo. Dizem que foi inventado por crianças do povo que não tinham nada mais para fazer. Como se diz “Quem conta um conto acrescenta um ponto” e então é óbvio que o jogo original não era exatamente assim, mas ninguém sabe como era.

Capacidades motoras desenvolventes
Este jogo tradicional desenvolve:
1. Capacidades motoras condicionais: velocidade (devido á necessidade de atravessar os orientadores depressa) e resistência (pois é necessário esforço físico que se repete muitas