lkkkk

Banana quantidade 1 unidade media É fonte de potássio, vitamina B6, C PREÇO 5,96KG
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
68,6 kcal
3,43 %
Pontos*
2
-
Carboidratos
18,2 g
6,07 %
Proteínas
0,91 g
1,21 %
Gorduras totais
0,07 g
0,13 %
Fibra alimentar
1,4 g
5,6 %
Sódio
0 mg
0 %
Uva rubi quantidade 1 medida cacho médio Rica em carboidratos, vitaminas do complexo B e ferro. PREÇO 6,58 500 G
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
171,5 kcal
8,58 %
Pontos*
4
-
Carboidratos
44,45 g
14,82 %
Proteínas
2,1 g
2,8 %
Gorduras totais
0,7 g
1,27 %
Fibra alimentar
3,15 g
12,6 %
Sódio
28 mg
1,17 % Melancia quantida1 medida fatia media em fibras, ferro É rica, cálcio e vitamina A, B, C. preço 0,70 kg
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
66 kcal
3,3 %
Pontos*
2
-
Carboidratos
16,2 g
5,4 %
Proteínas
1,8 g
2,4 %
Gorduras totais
0 g
0 %
Fibra alimentar
0,2 g
0,8 %
Sódio
0 mg
0 %
Mamão papaia quantidade 1 medida unidade media É rico em cálcio, betacaroteno, potássio e vitaminas A, B, C. 1,20 kg
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
124 kcal
6,2 %
Pontos*
3
-
Carboidratos
33,17 g
11,06 %
Proteínas
1,55 g
2,07 %
Gorduras totais
0,31 g
0,56 %
Fibra alimentar
3,1 g
12,4 %
Sódio
6,2 mg
0,26 %
Laranja quantidade 1 medida unidade media fonte de vitamina C PREÇO 2,39 KG

Melão quantida 1 medida fatia media , É rico em cálcio, betacaroteno, potássio e vitaminas A, B C PREÇO 1,70 KG
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
26,1 kcal
1,31 %
Pontos*
1
-
Carboidratos
6,75 g
2,25 %
Proteínas
0,63 g
0,84 %
Fibra alimentar
0,27 g
1,08 %
Sódio
9,9 mg
0,41 %
Abacaxi quantidade 1 medida fatia media rico em cálcio, potássio e vitaminas A, B e C PREÇO 5,78 UNIDADE
Tabela nutricional
% VD (*)
Calorias (valor energético)
36 kcal
1,8