Lesões no esporte

l INTRODUÇÃO

A lesão é um acometimento indesejável e desagradável na vida do atleta. Mas infelizmente, para os que treinam arduamente e com uma frequência acima do limite do corpo, e principalmente os que realizam sem uma preparação correta e específica, fatalmente terão lesões consequentes, acompanhadas de dor, desconforto e até mesmo a incapacidade de continuar treinando. Alguns indivíduos sofrem lesões mais graves e mais frequentes do que outros. No entanto, qualquer que seja a intensidade da lesão, é necessário sempre a prevenção. A entorse de tornozelo é uma das lesões mais frequentes encontradas na população ativa.

A articulação do tornozelo é uma articulação sinovial em dobradiça suportada por um encaixe estruturalmente forte, feito pelos maléolos tibial e fibular. O tornozelo, junto com a articulação talocalcânea, é suportado medialmente pelo ligamento deltoide e lateralmente pelos ligamentos talofibular anterior e posterior e calcaneofibular (KISNER, 2005).

O tornozelo é a articulação mais lesada na vida diária e nas atividades esportivas, tendo como a entorse de tornozelo a lesão mais comum observada (LEÃO, 2012).

Segundo Sacco (2004) a palavra “entorse” (latim: exprimere – “pressionar para fora”) é literalmente definida como uma lesão articular na qual algumas fibras do ligamento de sustentação são rotas, mas a continuidade do ligamento conserva-se intacta sem deslocamento ou fratura. Podem ser classificado em grau I, dor com dano mínimo ao ligamento. Grau II, uma porção maior é danificada gerando uma leve frouxidão da articulação, e grau III, ruptura completa do ligamento onde a articulação fica muito instável.

No entanto, o estudo será para averiguar se o uso de equipamentos adequados pode amenizar o risco de alguma lesão no decorrer do esporte e qual o tempo ideal de recuperação para melhores resultados.

2 OBJETIVOS

2.1 GERAL

Como a lesão no tornozelo não é algo que se pode evitar com algum tipo de método, a melhor forma