IMC - indice de massa corporal

Trabalho de Educação Física

Nome: Willian de Castro Sant’ana
Professor: Anderson Migliora
2ºAno Informática
O que é IMC:
IMC significa Índice de Massa Corporal e trata-se de uma medida do nível de gordura de cada pessoa. É uma média de referência internacional reconhecida pela OMS (Organização Mundial da Saúde).
O método de cálculo do IMC é simples e rápido e permite uma avaliação geral para definir se uma pessoa se encontra em risco de obesidade.
Para determinar o IMC, basta dividir o peso do indivíduo (massa) pela sua altura ao quadrado. A massa deve ser definida em quilogramas (kg) e a altura em metros.
Portanto, a fórmula de cálculo do IMC = massa / (altura x altura). Por exemplo, uma pessoa que pesa 58 kilos e mede 1,65 metros terá como resultado um IMC de 21,3. De acordo com os dados de referência, esta pessoa tem um peso adequado à altura.
Os dados de referência para um adulto estão indicados abaixo:
< 18,5 - Abaixo do peso
18,5-24,9 - Normal
25,0-29,9 - Excesso de peso
30,0-34,9 - Obesidade Leve (Grau I)
35,0-39,9 - Obesidade Severa (Grau II)
> 40,0 - Obesidade Mórbida (Grau III)
É importante lembrar que essa tabela não é válida para crianças. O IMC infantil possui uma tabela específica que deve ser verificada ao longo do tempo. Isso porque as crianças têm tendência a emagrecer conforme vão crescendo.
Uma outra fórmula para cálculo da gordura corporal é denominada RIP (Recíproco do Índice Ponderal) e calcula-se dividindo a altura (em centímetros) pela raiz cúbica do peso (em quilos).

IMC da minha Família

Francisca (Mãe):

Peso: 68
Altura: 1,61
IMC: 26,6
Descrição: Você está acima de seu peso(Sobrepeso)

Rogério (Pai):

Peso: 100
Altura: 1,75
IMC: 32,7
Descrição: Obesidade grau I

Murilo (Irmão, Criança):

Peso: 37
Altura: 1,61
IMC: 14,3
Descrição: Você está abaixo do peso ideal

Willian:

Peso: 91
Altura: 1,71
IMC: 27,8
Descrição: Você