humanismo

eHow Brasil » Saúde » O que é psicologia humanista?

A psicologia humanista analisa a pessoa como um todo, como alguém que é único, tem responsabilidades e faz suas próprias escolhas. Os psicólogos humanistas acreditam também que uma pessoa busca criatividade, sentido e valor, e utilizam uma abordagem terapêutica, que focaliza a maneira pela qual os comportamentos de uma pessoa se relacionam com os seus sentimentos íntimos e afetam a sua autoimagem.

A psicologia humanista considera a pessoa como um todo
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Técnicas humanistas de aconselhamento

Quais são os quatro objetivos da Psicologia?

No final da década de 1950, Abraham Maslow, Carl Rogers e outros psicólogos desejavam uma abordagem humanista à psicologia. Eles não acreditavam que o comportamento humano fosse baseado no condicionamento ou na mente consciente e inconsciente. Acreditavam que a pessoa como um todo
— incluindo a saúde, a criatividade e a individualidade — causava os comportamentos humanos. No início da década de 1960, publicaram o primeiro "Journal of Humanistic Psychology" (Revista de
Psicologia Humanista), seguido da formação da Association for Humanistic Psychology (Associação de
Psicologia Humanista), em 1963.

O ponto forte da psicologia humanista é o fato dela não reduzir a pessoa em componentes do todo, tais como genes, a mente inconsciente e comportamentos observáveis. Essa terapia é individualizada para cada pessoa buscando ajuda; por exemplo, o cliente que desejar ouvir música suave durante a sessão

terá a permissão do terapeuta. O cliente geralmente decide quais os assuntos deseja abordar nas sessões e os passos necessários para atingir seus objetivos. O site SimplyPsychology.org explica que essa abordagem permite que o cliente tenha uma compreensão autêntica das razões de seu comportamento.

A abordagem humanista carece de tratamentos específicos para os problemas de uma pessoa e, portanto, não