hipoxia
Como o ar entra com muito menos pressão no pulmão, há imediatamente um reajuste na freqüência respiratória (aumenta), na freqüência cardíaca e na pressão arterial (também aumentam), afim de que haja um aumento do fluxo sangüíneo.
A hipóxia, também conhecida como Síndrome Mal da Montanha tem como sintomas:- dor de cabeça;-falta de apetite;-identificação dos reflexos;-digestão lenta;-aumento do volume urinário; -insônia.
A hipóxia, também conhecida como Síndrome Mal da Montanha tem como sintomas:- dor de cabeça;-falta de apetite;-identificação dos reflexos;-digestão lenta;-aumento do volume urinário; -insônia.
Portanto, há uma queda brutal da capacidade física. A hipóxia é um processo que se instala entre 12 e 24 horas, sendo que quanto maior a altitude, maiores são os sintomas. É impossível sobreviver acima de 5500 m pois, além da pressão parcial dos gases ser muito baixa, a temperatura também é muito baixa e os ventos ultrapassam 120 km/h.
A aclimatação é um processo de adaptação do organismo em altas altitudes e é caracterizado por:-diminuição da sensibilidade ao CO2: através da mudança da quimiosensibilidade;-aumento no número de hemácias: captação máxima do O2;-aumento do número de vasos que irrigam os músculos;-aumento do número de mitocôndrias, que são as responsáveis pela respiração celular, ou seja, obtenção de energia da célula;-aumento de enzimas oxidativas: enzimas pertencentes ao Ciclo de Krebs.
Quem pratica exercícios em alta altitude têm uma melhora nas condições fisiológicas (aumento do número de hemácias, melhor vascularização), mas sofrem um destreinamento, pois estão treinando abaixo da carga ideal, o que diminui o condicionamento físico. Portanto, a alta altitude piora as