HIPERTENS O Slides

HIPERTENSÃO

O QUE É?
A Hipertensão é uma doença que se caracteriza pela pressão permanentemente alta. Definida como um nível de pressão arterial sistólica de 140 mmHg ou mais elevada, pressão arterial diastólica de 90 mmHg ou mais elevada, ou quando em uso de medicação antihipertensiva. O QUE CAUSA?
• Maus hábitos alimentares (comer muito sal e gordura, por ex.);
• Stress (problemas psicológicos);
• Obesidade;
• Vida sedentária;
• Vícios;
• Hereditariedade.
OBS: Na maioria dos casos a Hipertensão possui causas desconhecidas.

QUAIS SÃO OS SINTOMAS?
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•
•

Dores de cabeça;
Nervosismo;
Cansaço fácil;
Dor na nuca;
Dormência nas mãos e braços; Dor no peito;
Tontura;
Visão embaçada;
Sangramento nasal;
Falta de ar;
Inchaços (edema).

COMO POSSO SABER SE
TENHO PRESSÃO ALTA?
Através da medição de pressão, o que pode ser feito em qualquer posto de saúde. Considera-se hipertensão quando os valores são iguais ou superiores: a 140 máxima, 90 mínima. Quanto maior a pressão, maiores as chances de complicações. QUEM TEM MAIORES CHANCES DE
TER PRESSÃO ALTA?
•
•
•
•

É maior na raça negra;
Aumenta com a idade;
É maior em homens com mais de 50 anos;
É maior em mulheres com mais de 45 anos; • É maior em diabéticos;
• É maior em pessoas que já tiveram casos na família.

QUAIS SÃO AS
COMPLICAÇÕES?
•
•
•
•
•
•

Infarto;
AVE – “derrame”;
Insuficiência renal;
Retinopatia;
Glaucoma;
Insuficiência
cardíaca.

QUAL O TRATAMENTO E A
PREVENÇÃO?
Através do tratamento, a pressão arterial pode ser reduzida, controlada e mantida estável. Para isto é preciso:
• Seguir rigorosamente as instruções dos profissionais de saúde, tomando corretamente todos os medicamentos e não interrompendo o tratamento. • Monitorar constantemente sua pressão arterial.

A hipertensão pode ser evitada com a mudança dos hábitos:
•
•
•
•
•

Mantenha seu peso, conforme recomendação médica;
Não use sal em excesso e evite comidas gordurosas;
Evite fumar e controle o consumo de álcool;
Procure fazer