Gratida o e Alegria

Gratidão e Alegria!
Em todo inicio de ano fazemos balanços e nos propomos a fazer mudanças para o ano que inicia: traçamos metas, fazemos planos. Ficamos com a visão voltada para o futuro, para fazer coisas que futuramente nos tragam felicidade. Nesta reflexão quero convida-lo a pensar no presente, a aprendermos a valorizar o presente. Todos nós precisamos cultivar o dom da gratidão, pois este sentimento traz alegria e felicidade. Um coração agradecido sente alegria de viver, torna-se esperançoso e generoso.
Precisamos aprender a ficar contente com o que temos, aceitar a vida como ela esta, alegrar-se com as coisas como elas são. Quando compreendermos que nada está faltando nos sentiremos plenos. Entender que a ansiedade pela procura da felicidade, nos afasta da paz, da saúde e tranquilidade. Precisamos nos acalmar, esperar o tempo das coisas acontecerem. Parar de ficar procurando, porque a felicidade pode estar bem perto de você.
Se você reconhecer e agradecer pelo que você tem, pelo que você é, por estar vivo, sua vida se tornará mais alegre e realizada. A gratidão é a valorização do que se tem, porque felicidade não é viver correndo atrás daquilo que falta, mas sim, amar o que se tem. Por isso ter uma atitude de gratidão e cultivar alegria são aspectos fundamentais para promover sentimentos e emoções positivas como, otimismo, fé e confiança.
Neste ano sugiro que eu e você possamos investir mais em gratidão, em alegria e esperança. Gratidão com as pessoas que gostam de nós, que nos estendem as mãos, que se esforçam para tornar nossa vida mais feliz, valorizar os pequenos gestos de cuidado e amor. Alegria para contagiar nosso lar, nosso trabalho, nossas amizades.
Algumas dicas podem ser interessantes para tornar seu presente um presente: - Observe todas as coisas boas e que importam em sua vida, mesmo que seja eventos de pequeno porte. - Mantenha as "boas coisas" do dia-a-dia e valorize cada pequena conquista. Celebre, comemore, viva intensamente. -