Gest o das Aulas de Educa o F sica

Fundamentos dos Exercícios Físicos

Plano de Aula/Trabalho de Ginástica
Prof. Fernando Chaves

Plano de Aula/Trabalho- Preparação
Critérios de seleção e organização das atividades - coerência com a proposta da aula: as atividades estejam de acordo com o objetivo da aula;
- características dos alunos: levar em consideração as diferenças bio-psico-sociais dos alunos, assim como suas diferentes capacidades e possibilidades de aprendizagem;
- recursos físicos e materiais: espaços físicos adequados para as aulas de Educação Física e os recursos materiais disponibilizados pela Escola;

- tempo disponível: tempo total em que deverá durar a aula.

Plano de Aula/Trabalho- Preparação
- Elaborar objetivo/objetivos para aula: Estes devem sempre iniciar com verbos de ação. Ex.: Vivenciar, aprimorar, desenvolver, estimular, proporcionar, etc....

- As situações ou tarefas motoras propostas devem estar ao alcance dos alunos, permitindo o seu progresso na atividade;

- As situações ou tarefas motoras propostas devem estar de acordo com os objetivos propostos, espaço e materiais disponíveis;
- As atividades devem ser diversificadas, solicitando aos alunos habilidades diferentes em situações individuais e coletivas;

Plano de Aula/Trabalho- Preparação
• Poderão ser utilizados exercícios sem aparelhos e com aparelhos.
EXERCÍCIOS SEM APARELHOS
• Também chamados de exercícios a mãos livres;
• São atividades onde todos os elementos da ginástica são trabalhados;
• Podem ser:
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Individuais
Em duplas
Em trios
Em pequenos grupos (4 ou 5 alunos)
Em grande grupo (6 ou mais alunos)

Plano de Aula/Trabalho- Preparação
EXERCÍCIOS COM APARELHOS
• Aparelhos pequenos:
- tradicionais: corda, bola, maça, arco, fita, bastão. - alternativos: elástico, lenços, jornais, meias de nylon, lençóis, garrafas plásticas, etc.
• Aparelhos de grande porte:
- tradicionais: banco sueco, plinto, cama elástica, espaldares, barreiras, etc.
- alternativos: colchões, muros, barrancos, escadas,
etc.