Futebol / drible e chute

358 palavras 2 páginas
Futebol I

Aula 06
Mario R Azevedo Jr

Lembrando...
• Avaliação Teórica 01
• 18/10

• Próxima aula
• Breve revisão teórico-prática

Conteúdo
• Fundamentos técnicos individuais
• Chute e drible

Chute

Fundamentos técnicos individuais: chute • Definição
• Impulsão dada à bola com um dos pés, tendo como objetivo o gol adversário

Fundamentos técnicos individuais: chute • Importância no jogo
• Finalização

• Importância no aprendizagem
• Motivação

processo

de

ensino-

Fundamentos técnicos individuais: chute
• Aspectos importantes
• • • • Posição do pé de apoio (base) Posição do pé que chuta (tipos) Flexão da perna que chuta Equilíbrio do corpo (braços, cabeça e tronco)

• Fases do chute
• • • • Tronco ligeiramente inclinado à frente na corrida para a bola Perna e pé do chute descontraídos Movimento “explosivo” na extensão da perna (chute) Continuação do movimento após o contato com a bola

Fundamentos técnicos individuais: chute • Com relação à trajetória
• • • • Rasteiro Meia altura Parabólico Alto

Fundamentos técnicos individuais: chute • Com relação aos tipos
• Simples
• Bico, dorso, interna e externa

• Bate pronto
• Bico, dorso, interna e externa

• Voleio
• Dorso

• Cobertura
• Ântero-superior

Fundamentos técnicos individuais: chute • Como ensinar
• Vamos analisar estas situações...
• Exercício técnicos EU + BOLA + ADVERSÁRIO

– Variações quanto a forma de finalização

• Formas jogadas
– Inteligência tática
» Melhor finalização

Drible

Fundamentos técnicos individuais: drible • Definição
• O drible nada mais é que ultrapassar o adversário com a posse de bola.
• Ação individual com a bola que consiste numa combinação de recursos tais como equilíbrio, velocidade de arranque, agilidade, descontração muscular, ritmo e sentido de improvisação.

Fundamento técnico individual: drible • Importância
• Recurso individual

• Complexidade
• Envolve domínio de bola, agilidade e inteligência tática habilidade,

Fundamento técnico individual: drible •

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