Fundamentos do Futebol

Fundamentos do Futebol

Sumário
Apresentação
Capítulo 1 – O passe
1.1
1.2
1.3
1.4
1.5
1.6
1.7
1.8
1.9

Passe Simples
Passe Peito do pé
Passe com a lateral externa do pé
Passe de cabeça
Passe de Calcanhar
Passe de bico
Passe alto (por cima)
Passe paralelo
Passe em diagonal

Capítulo 2 – Recepção de Bola
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
2.6
2.7

Recepção de bola com o peito do pé
Recepção de bola com a parte interna do pé
Recepção de bola com a parte externa do pé
Recepção de bola com a sola do pé
Recepção de bola com a coxa
Recepção de bola com o peito
Recepção de bola com a cabeça

Capítulo 3 – Condução de bola
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5

O que é condução de bola
Condução de bola com o peito do pé
Condução de bola com a parte interna do pé
Condução de bola com a parte externa do pé
Condução de bola com a sola do pé

Capítulo 4 - Inserir Objetos
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
4.6
4.7
4.8

Equilíbrio do corpo
Posição do pé de apoio
Posição do pé que irá chutar a bola
Chutes com a parte interna ou externa do pé
Chute com o peito do pé
Chute de bico
Voleio ou sem pulo
Bate pronto

Apresentação

Sabemos que todos os dias, meses e anos são realizados vários campeonatos de futebol pelo Brasil afora, bem como em outros países. E com isto, vem crescendo demais o número de adeptos deste esporte. Portanto, aprender os processos pedagógicos para todos os fundamentos básicos do
Futebol é fundamental para mostrar a importância em realizá-los corretamente no desenvolvimento da prática dessa modalidade esportiva, tanto no lazer ou em sua prática de rendimento.

Capítulo 1
O passe

1.1 – Passe Simples
No passe simples, a região de contato se inicia no dedão e vai até ao calcanhar. A perna de apoio fica ligeiramente flexionada e a perna de passe é elevada do quadril para fora, para que o eixo longitudinal do pé fique perpendicular à direção da bola. A posição escolhida em que fica a perna do passe impede de se obter