Fisioterapia

Exercício físico e gravidez: prescrição, benefícios e contraindicações
Denise Maria Simão Castro1
Adriana Magalhães Ribeiro2
Larissa de Lima Cordeiro3
Lorena de Lima Cordeiro4
Aline Teixeira Alves5

Resumo
O objetivo desta revisão bibliográfica foi avaliar a inter-relação do exercício físico com a gravidez, seus benefícios, prescrições e contra-indicações. Foram pesquisados artigos das bases de dados: Scielo, Medline, Lilacs, sendo encontrados 17 artigos. Foram utilizados também como fonte 3 livros. A literatura sugere que a atividade física regular, moderada e controlada, desde o início da gestação, promove benefícios para a saúde materna e fetal com tendência de parecer ser o exercício na água a melhor opção para gestantes.
Palavras-chave: Gravidez. Exercício Físico. Feto. Gestantes.

1 Introdução
A mulher durante a gestação sofre várias modificações fisiológicas em seu organismo, tais como: alterações do sistema hormonal, músculo-esquelético, cardiovascular, respiratório, tegumentar, urinário, gastrointestinal e alterações psicológicas (ANJOS;
PASSOS; DANTAS, 2003; GOSRKI, 1985; STEPHENSON; O’CONNOR, 2004). Portanto, são necessários cuidados especiais durante esse período para não colocar em risco a mãe e o bebê (SHIMA, 1990).

Acadêmica do Centro Universitário de Brasília - UniCEUB, email: [e-mail].
Acadêmica do Centro Universitário de Brasília - UniCEUB, email: [e-mail].
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Acadêmica do Centro Universitário de Brasília - UniCEUB, email: [e-mail].
4
Acadêmica do Centro Universitário de Brasília - UniCEUB, email: [e-mail].
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Mestranda em Gerontologia; Docente das disciplinas de Ginecologia e Fisioterapia
Aplicada à Ginecologia do UniCEUB, email: [e-mail].
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Universitas: Ciências da Saúde, Brasília, v. 7, n. 1, p. 91-101, 2009
Denise Maria S. Castro, Adriana M. Ribeiro, Larissa L. Cordeiro,
Lorena L. Cordeiro, Aline T. Alves

É sabido e comprovado