Fisiologia

Educação Física

A matéria de fisiologia do exercício é bastante ampla e engloba diversos temas, mais mesmo assim consegui absorver muito à respeito de limiares aeróbico e anaeróbico, epoc, adaptações agudas e crônicas, mensurações e por fim sobre o conteúdo do sistema cardiovascular que é complicado,mais deu para esclarecer muito. Aprender sobre o funcionamento do organismo e as adaptações através do exercício, sim atingi meus objetivos parcialmente devido o pequeno numero de aulas.
Positivos: É uma disciplina muito importante em relação a minha formação, desenvolve a percepção para a diferença entre as adaptações no exercício e também sobre as mensurações de variáveis.
- Negativos: A disciplina é complexa pois se trata de variáveis termos e conceitos , e deveríamos ter tido mais aulas para o melhor esclarecimento da matéria.

Positivos: Nesta disciplina destaca- se pontos importantes como: mensurações, verificação dos limiares, adaptações e funcionamento do sistema cardiovascular.
Negativos: Curto prazo para a discussão de cada tópico da disciplina, sendo assim estudados rapidamente para conseguir passar todo o conteúdo, complexidade em termos técnicos dentro da disciplina. A fisiologia do exercicio servirá como incremento essencial na minha formação , propiciando uma melhor qualidade de trabalho desenvolvido no dia a dia visando as questões de cunho fisiológico que engloba sistemas , variáveis e adaptações .
A fisiologia do exercício contribuirá grandemente para melhor execução da minha função dentro da Educação Física, isto é facilitando a resolução de problemas e dificuldades no cotidiano , sendo portanto base fundamental para a avaliação de adaptações físicas do exercicio.
: Amplo conteúdo ,curto prazo para desenvolve-lo e complexidade .
: Assimilação parcial do conteúdo devido complexidade.
5 - Teste do banco de Queens :
Materiais: Um banco com 41cm de altura,um cronômetro ,um freqüencímetro, esfigmomanômetro e estetoscópio .