Fisiologia

1A) – Sistema de energia imediata (ATP-PC), Sistema de energia a curto prazo (glicólise), Sistema de energia a longo prazo (aeróbico).
- Sistema de energia imediata (ATP-PC): Esforços intensos e de curtíssima duração (3 a 15 seg); Utiliza os estoques intramusculares dos fosfatos de alta energia como substrato energético; Possui baixíssima capacidade, porém a ressíntese de ATP é potente;
- Sistema de energia a curto prazo (glicólise):] Capacidade e potência intermediárias; Utiliza os carboidratos como fonte de energia;
- Sistema de energia a longo prazo (aeróbico): Fonte de ressíntese de ATP ilimitada (grande capacidade); Velocidade de ressíntese de ATP lenta (somente para atividades acima de 3 min; Necessário a presença de oxigênio; Utiliza como substrato energético os carboidratos, gorduras e proteínas.
2 – Catabolismo é a parte do metabolismo que se refere ao processamento da matéria adquirida para fins de obtenção de energia. E Anabolismo é a parte do metabolismo, onde a partir de moléculas mais simples, são criadas moléculas mais complexas.
3 - C) Restauração dos níveis sanguíneos de oxigênio e da mioglobina com oxigênio
4 – B) errado
Sabemos que o sistema ATP-PC tem as seguintes características:
Anaeróbico, possui a fosfocreatina como combustível químico, não utiliza oxigênio, muito rápido para fornecer energia para contração muscular, sua ressíntese é potente e rápida e possui pouca e limitada produção de ATP.
5 - A) Repouso e hidratação adequada
6 –
Sistema Energético utilizado durante o exercício
Combustível alimentar ou químico
Oxigênio necessário
Velocidade Produção relativa de ATP
Anaeróbico Fosfocreatina Não Mais rápida Pouca; Limitada
Sistema da Glicólise Glicogênio (glicose) Não Rápida Pouca; Limitada
Sistema do Oxigênio Glicogênio, gorduras, proteínasSim Lenta Muito; Ilimitada
7 – Não, pois o ácido lático pode ser removido do sangue e dos músculos mais rapidamente após um exercício de intenso a máximo quando se realiza um