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d f f f f f f f f fquilo que vai além do tradicional”. Esse tipo de ginástica tem o conceito básico de que a percepção do movimento e do corpo está associado ao alto conhecimento do indivíduo, sobretudo, por ser o corpo portador de memória, percepção, capacidade de adaptação e consciência.
Os primórdios da ginástica alternativa foram encontrados em civilizações de até 5 mil anos atrás, na China. No Brasil, há 50 anos o Dr. Ângelo Gaiarsa começou a trabalhar com ginastica Alternativa.
São três os princípios básicos da ginástica alternativa, sendo eles: suavidade, holismo e ludicidade.
Suavidade: movimentos de forma leve, lenta e suave.
Holismo: o termo vem do grego “holos”, que significa “o todo”, isto é, a personalidade global do ser humano, ideias, sentimentos e vida espiritual.
Ludicidade: está ligada a jogos, brincadeiras e prazer em fazer a atividade. http://www.aprendendoeducacaofisica.blogspot.com.br/2010/05/corpo-e-beleza-em-diferentes-periodos.html http://www.brasilescola.com/sociologia/a-influencia-midia-sobre-os quilo que vai além do tradicional”. Esse tipo de ginástica tem o conceito básico de que a percepção do movimento e do corpo está associado ao alto conhecimento do indivíduo, sobretudo, por ser o corpo portador de memória, percepção, capacidade de adaptação e consciência.
Os primórdios da ginástica alternativa foram encontrados em civilizações de até 5 mil anos atrás, na China. No Brasil, há 50 anos o Dr. Ângelo Gaiarsa começou a trabalhar com ginastica Alternativa.
São três os princípios básicos da ginástica alternativa, sendo eles: suavidade, holismo e ludicidade.
Suavidade: movimentos de forma leve, lenta e suave.
Holismo: o termo vem do grego “holos”, que significa “o todo”, isto é, a personalidade global do ser humano, ideias, sentimentos e vida espiritual.
Ludicidade: está ligada a jogos, brincadeiras e prazer em fazer