fatores de risco do cancer
Tabagismo
O cigarro está ligado ao câncer de pulmão, garganta, boca e esôfago. O convívio com fumantes traz problemas futuros com o câncer, além dos problemas respiratórios que são recorrentes. Parar de fumar é uma atitude importante para prevenir diversas doenças e, principalmente, o câncer.
Hábitos Alimentares
Os alimentos ingeridos têm sido associados àincidência de câncer, entre eles o câncer de mama, cólon (intestino grosso) reto, próstata, esôfago e estômago.
Alguns tipos de alimentos, se ingeridos de forma gradual por um longo período, podem ser o motivo e o alimento para o crescimento de uma célula cancerosa. Eles devem ser consumidos moderadamente. Dentre os que devem ser evitados , estão inclusos os ricos em gordura como carnes vermelhas, leite e derivados, bacon, presunto, dentre outros. Há os alimentos que possuem um elevado nível de agentes cancerígenos. Os nitritos e nitratos, usados para conservar alimentos como enlatados e embutidos, se transformam em nitrosaminas no organismo. As nitrosaminas têm uma grande ação carcinogênica e são responsáveis pelos índices de câncer no estômago em pessoas que se alimentam de forma efetiva de enlatado. Os churrascos são atingidos pelo alcatrão, o mesmo encontrado em cigarros, que vêm do carvão e tem uma ação carcinogênica. O consumo excessivo de alimentos preservados no sal como a carne de sol está relacionado ao câncer de