Exerccios Para O Voleibol Escolar Nas Diferentes Faixas Etrias

UNIVERSIDADE DO SUL DE SANTA CATARINA

ANDRÉ MARTINS
EVANDRO EFFTING MATES
FELIPE DA SILVEIRA
LUCAS ESPEZIM
JAIRO rodrigues
PEDRO Philippi RODRIGUES
VICENTE VOLPATO KNABEN

eXERCÍCIOS PARA O VOLEIBOL ESCOLAR
NAS DIFERENTES FAIXAS ETÁRIAS

Tubarão
2011
SUMÁRIO
1) Exercícios de voleibol para a 5ª série ............................................................................. 2
a) Conhecimento da quadra e posicionamento para o minivoleibol ............................... 2
b) Noções de regras .......................................................................................................... 2
c) Rodízio para o minivoleibol ......................................................................................... 2
d) Saque ............................................................................................................................ 2
e) Manchete ...................................................................................................................... 3
f) Toque ............................................................................................................................ 3
g) Cortada ........................................................................................................................ 4

2) Exercícios de voleibol para a 6ª série ............................................................................. 5
a) Conhecimento da quadra e posicionamento ................................................................ 5
b) Saque ............................................................................................................................ 5
c) Manchete ...................................................................................................................... 5
d) Toque ............................................................................................................................ 5
e) Recepção