Espinhas

Espinhas #quais as principais causas das espinhas?
As alterações hormonais são uma das causas mais comuns do aparecimento das espinhas, embora o estresse também seja um desencadeador do problema. Outras possíveis causas do aparecimento das espinhas são:
• Não limpar a pele corretamente, deixando a oleosidade formar os comedões (cravos)
• Usar maquiagem de má qualidade ou com prazo de validade vencido
• Usar cremes muito gordurosos, especialmente no rosto
• Ter uma alimentação rica em gorduras, frituras e refrigerantes
• Usar protetor solar que não seja adequado para peles acneicas
• Ter a síndrome dos ovários policísticos
• Reação adversa a algum medicamento
• Fatores genéticos
• Exposição solar
Os indivíduos que têm tendência a ter a pele acneica devem ter muito cuidado com a alimentação, dando preferências a frutas, legumes e verduras. Além de evitar todos os fatores acima citados.

#as espinhas representam algum tipo de risco grave a saúde?
-Apesar de causar poucas complicações, a acne (principalmente a acne facial) nos casos mais graves, pode causar estragos na auto-estima e na vida social dos jovens. A falta de tratamento ou tratamentos inadequados, podem deixar manchas e cicatrizes inestéticas.
#existem muitas historias que envolvem o surgimento das espinhas.Quais são verdadeiras?
Apesar de atingir na maioria das vezes os adolescentes, a doença pode persistir ou surgir na idade adulta, especialmente nas mulheres. Quem gosta de maquiagem deve dar preferência aos produtos sem gordura ("oil-free"), ao invés de usar os feitos à base de água. Escolha produtos "não-comedogênicos" ou os "não-acnogênicos", que previnem espinhas e cravos. Para disfarçar marcas ou resquícios da acne, utilize loções na tonalidade da pele ou pó facial.
Homens que apresentam espinhas no rosto devem dar preferência aos aparelhos elétricos na hora de fazer a barba, já que esse instrumento apresenta menos danos para a pele. Quem optar por lâminas, deve primeiramente