Ergonomia

1 – Em que lugares o conceito de Ergonomia pode ser aplicado? Cite exemplos.
Em casa, no trabalho, na escola e no lazer, no geral em todas as atividades deve se aplicar o conceito de Ergonomia.
Ex.:
- Como fazer manuseio de matérias pesados no trabalho
- Como se sentar da forma correta para não prejudicar a coluna
- Manter a postura correta ao utilizar o computador

2 – Quando o homem começou a praticar a Ergonomia em seu dia-a-dia (mesmo que de forma inconsciente)? Cite exemplos práticos.
Surgiu quando o homem primitivo por necessidade de se proteger e sobreviver acabou inconscientemente a aplicar os princípios da ergonomia.
Ex.:
- Fazendo utensílios de barro para tirar água de cacimbas e cozinhar alimentos
- Fazendo tacapes para se defender ou abater animais.

3- Como é conhecida a norma regulamentadora nacional que rege a Ergonomia durante as atividades de trabalho? Cite alguns tópicos de sua abrangência
Conhecida como a NR 17.
- Estabelece parâmetros que permitam adaptar as condições de trabalho
- Não deverá ser exigido nem admitido o transporte manual de cargas, por um trabalhador cujo peso seja suscetível de comprometer sua saúde ou segurança.

4 – Que danos uma má postura durante as atividades do trabalho ou mesmo em casa podem trazer à coluna vertebral de um indivíduo? Discorra sobre eles.
Hérnias de disco, escoliose, cifose, lordose.
- Hérnias de disco: problema causado quando há esforços repetitivos e de movimentos bruscos com a coluna, o que provoca o deslocamento do disco parecido com uma cartilagem que há entre os ossos vertebrais, gerando fortes dores na coluna.
- Escoliose, lordose e cifose: são devidos a grande tempo de postura inadequada do indivíduo e em atividades rotineiras e repetitivas, que podem gerar muitas dores cervicais, no pescoço, dificultar a respiração e alimentação.

5 – Baseado nos dados antropométricos dos integrantes do grupo elaborar um projeto de mesa de escritório, segundo os passos a seguir:

a)