Enfermeira

A HISTÓRIA DO SUPLEMENTO

No período da década de 80 foi considerado o marco aos cuidados com a saúde sendo que, mudava todo um contexto dos anos 60 e 70 onde era caracterizado pelas drogas, tabagismo e alcoolismo, nascendo então nesta época à geração saúde. Tornando-se foco de grandes pesquisas como hábitos alimentares, dietas, exercícios físicos e complementos alimentares, a busca pelo corpo cada vez mais perfeito, foi dando início à industrialização as famosas novidades sobre suplementos alimentares, que vinha de encontro com força física, crescimento muscular e emagrecimento. Os suplementos alimentares completa no Brasil seu primeiro quarto de século. O primeiro suplemento alimentar brasileiro veio a ser desenvolvido pelo médico Euclésio Bragança, que foi o proteinato de cálcio fonte de teor proteico bastante elevado e cálcio.

O QUE É SUPLEMENTO

Os suplementos alimentares vieram a ser produzidos para serem práticos; eles têm valores reduzidos de calorias e fornecem macro e micronutrientes isolados não encontrados na natureza, tem como objetivo de suprir as necessidades e deficiências alimentares nas dietas visto que, proporcionam recuperação rápida, crescimento e fortalecimento muscular permitindo treinos mais longos e intensos com melhores resultados. Os suplementos são na maioria das vezes aminoácidos, vitaminas e minerais que completam a alimentação. Os mais conhecidos são; os hipercalóricos para pessoas que precisam ganhar peso (massa muscular) constituído por menos açúcar e mais proteínas; os termogênicos, que significa transformar em energia as calorias provenientes da gordura corporal e alimentar; os multivitamínicos e minerais para pessoas que necessitam complementar em sua dieta vitaminas e minerais não encontrados na sua alimentação do dia a dia.
OS DISTÚRBIOS ESTÉTICOS RELACIONADOS COM O SUPLEMENTO

A sociedade hoje cobra muito uma boa imagem corporal do indivíduo valorizando atratividade e magreza, fazendo da obesidade uma