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“ACC = Estudo de caso” Este curso teve como objetivo compreender QVT dos docentes, a tal situação não é nova e há muitos anos que se fala que o stresse tem sido responsável a nível do sistema nervoso ocasionando vários afastamentos e até abandono da profissão docente. A Organização Internacional do Trabalho considerou mesmo a docência como uma profissão de risco físico e mental. “Como Evitar e Superar o Stress Docente”, uma série de estratégias para controlar situações de conflito em sala de aula. Pretende-se igualmente ajudar o professor stressado a compreender os processos psicofisiológicos causados pelas situações dolorosas e, deste modo, ajudar na recuperação do seu equilíbrio emocional. Á quem diga que a origem do nome estresse veio do latim, significando adversidade, pressão, esforço. Outras fontes garantem que o termo surgiu da física, ligado à idéia de pressão sobre uma superfície até que ela se quebre. O fato é que, hoje, todas as pessoas já ouviram falar de estresse e uma grande parte delas se diz sujeita ao problema em seu cotidiano. Estresse é a reação do corpo diante de sensação de ameaça, seja ela interna ou externa, desencadeando uma descarga muito alta de adrenalina. Esse hormônio acaba estimulando a liberação de outros pelo organismo, o que pode acarretar diversas alterações em seu funcionamento. Estar sujeito a situações de estresse não quer dizer, porém, que se tenha necessariamente algum tipo de implicação séria na saúde. O problema mais grave ocorre quando se constata um caso de estresse agudo ou crônico. Aí, o que há é uma ultrapassagem no limite psicológico da pessoa, seja por um acontecimento pontual - a morte de um parente, por exemplo -, seja por exposição prolongada a situações estressantes. Nesse caso, a pessoa reage fisicamente como se estivesse em momentos de perigo o tempo todo. Tanto no caso do estresse crônico, quanto no do agudo, o que há é a exposição ao distresse. Esse é o termo médico para o que se chama popularmente de