educação física

ESPORTES I
PROJETO DE PRÁTICA

1- PUBLICO – ALVO
O projeto será desenvolvido com alunos do Ensino fundamental de 5 ª ao 9 ª ano

2- OBJETIVOS
Jogar voleibol, modificando as regras para que se torne um jogo Cooperativo.
3- ATIVIDADES E HORAS PREVISTAS:

Primeira Fase:
Estudar os conceitos básicos do vôlei, sua origem e aplicar algumas modificações nas aulas de educação física escolar. 04 horas

06 Horas
Segunda etapa:
Elaboração duas aulas práticas relacionadas com o conteúdo de voleibol e suas modificações, assim distribuída: alunos do ensino
Fundamental de 5 ª ao 9 ª ano.
Total de horas atribuídas

10 horas

4 - METODOLOGIA
Primeiramente passaremos os conceitos básicos do voleibol e suas regras , para que cada aluno compreenda de forma mas clara como serão modificadas no jogo que será desenvolvidos por todos.
As regras oficiais de hoje definem que cada equipe deve ser composta por seis jogadores em cada time. Um time inicia a partida sacando e ao adversário é permitido que dê três toques na bola antes de devolvê-la. Ganha o jogo quem ganhar primeiro três sets, com 25 pontos cada um.
Sobre a estrutura oficial, deve-se dizer que a quadra é retangular com dimensões de 18m x 9m.
A bola é feita em couro e apresenta massa aproximada de 270 gramas.
Como se viu, o objetivo do voleibol sempre foi impedir que a bola encostasse-se ao chão de sua parte da quadra, por isso é necessário rebatê-la usando o corpo, principalmente os membros superiores. Isso leva a compreender que as principais habilidades utilizadas nesse esporte são: saltar, correr, lançar e rebater. Ou seja: para chegar à bola é preciso correr; para cortar a bola durante um ataque é preciso saltar; para colocar a bola em jogo (sacar) é preciso lançar; e para devolver a bola à quadra adversária é preciso rebater. Mas outras habilidades são específicas desse esporte e devem ser desenvolvidas pelo professor de Educação Física: bloqueio, saque, manchete e toques.