Educação Fisica

Nos últimos anos a preocupação com o corpo perfeito, tem feito muitas mulheres e até mesmo homens se auto submeterem a dietas mirabolantes que prometem milagres em pouco tempo, o que essas pessoas não sabem é que uma simples dieta pode se transformar em um grave transtorno alimentar. É comum vermos em propagandas de moda modelos muito magras, mais o que poucos sabem é que a maioria delas tem uma pré disposição genética e por isso são magras, sendo assim muitas mulheres acabam por se castigar para alcançar o belo com corpo esguio. A saúde deveria ser prioridade, mais sempre é deixado em terceiro plano nesses casos, o importante é não tentar seguir um padrão de beleza e sim seu próprio padrão levando em consideração seu biótipo e genética e valorizando seus pontos e isso vale tanto para as mulheres quanto para os homens.
Quando falamos de padrões de beleza, não nos referimos a saúde. Devemos buscar sempre uma vida saudável, mas nem sempre alguns quilos a mais ou um pneuzinho quer dizer que estamos doentes. O mais irônico é que essa pressão pela magreza vem de uma sociedade cuja indústria alimentícia nos incentiva o tempo todo a comermos mal, e ingerirmos as chamadas “calorias vazias”. Ou seja – lutamos para manter o peso numa sociedade que visa mais o lucro do que a saúde das pessoas, e que fornece poucas opções de alimentação saudável para a população. Muitas mulheres se põem em risco para deixar o corpo definido do jeito que a mídia incentiva, fazendo tratamentos estéticos e prezando não a saúde e sim o corpo ideal para ser aceito perante a sociedade, hoje em dia existe milhões de cirurgias, tratamentos, remédios, suplementos, para ajudar nessa busca, mas muitas pessoas mal procuram um acompanhamento médico para começar algum tratamento, vão e fazem do jeito que acham que devem ser, dependendo do que a pessoa se submete pode ser fatal. Não somente mulheres como homens também, chegam a passar horas e horas em academias, abusando do próprio condicionamento