ed fisica

ED FISICA E GINASTICA?
A educação ideal compreendia a ginástica para o corpo e a música para a alma.
A DEFINIÇAO DE PLATAO A ginástica tem por objetivo regular a assimilação e obter a simetria fisiológica da vida orgânica, da qual dependem a saúde, a força e outros bens físicos”

O MEDICO RENASCENTISTA “A capacidade de prever o efeito dos exercícios corporais e de conhecer a sua execução prática, a fim de obter e conservar a saúde e o bem-estar’’

A PARTIR DO SECULO XIX sendo atividade física que, artificial e intencionalmente, provocada modificações anatômicas e fisiológicas no corpo humano

GINASTICA E:
“ uma forma ou modalidade de educação física, isto é, uma maneira de formar fisicamente o corpo humano, sendo as restantes, além dela, os jogos e os desportos”
A ginástica é a exercitação metódica dos órgãos no seu conjunto (relacionada ao movimento e à atitude), por intermédio de exercícios corporais, de forma” precisamente determinada e ordenada sistematicamente, de modo a solicitar não só todas as partes do corpo

GINASTICA EXIGE força, flexibilidade e coordenação motora

HOMEM PRE HISTORICO
No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência
NOMADISMO
O homem primitivo: Deslocava-se de um lugar para outro a procura de alimentos, marchando, trepando, nadando, saltando e lançando as suas diferentes armas de arremesso. As cavernas neste momento não eram usadas como moradia fixa. Pela repetição contínua desses exercícios, na luta pela sobrevivência, aperfeiçoava as funções educando-as gradativamente e inconscientemente.

GUERREIROS
Neste momento o homem ficou responsável pela proteção e sustento das famílias, a mulher ficou encarregada de criar os filhos e cuidar da habitação.

Um dia vivido pelo homem primitivo nada mais era que uma intensa e longa lição de Educação Física

NA ANTIGÜIDADE principalmente no Oriente, os exercícios físicos aparecem nas várias formas de luta
NA GRÉCIA
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