Drenagem Linfática Manual - Sequência Corporal

Drenagem Linfática Manual – Sequência Corporal

As manobras sempre serão repetidas de 5 a 7 vezes em cada região trabalhada.

Decúbito dorsal
1. Com as mãos sobrepostas no abdômen da cliente, solicite-a que realize calmamente cinco respirações diafragmáticas, elevando o abdômen ao inspirar e abaixando-o ao expirar.
2. Antes de se iniciar a sequência, realizar bombeamentos sobre as redes de linfonodos mais importantes: supra e infraclaviculares, axilares, inguinais e poplíteos.
Braços, Antebraços e Mãos:
1. Iniciar com manobras de círculo fixo, de proximal para distal, impulsionando a linfa para supraclaviculares (parte superior) e axilares (parte inferior), até a região de fossa cubital. Retornar.
2. Realizar movimentos de bracelete, impulsionando a linfa para supraclaviculares e axilares.
3. Com uma das mãos apoiando o punho da cliente e a outra sobre a região cubital, flexionar o cotovelo realizando bombeamentos na fossa cubital.
4. Realizar círculos fixos no antebraço, da região cubital até o punho, e retornar. Impulsionando a linfa para região de fossa cubital.
5. Efetuar bracelete, seguindo a mesma direção.
6. Trabalhar círculos fixos na região de metacarpos, com os polegares nas palmas das mãos e outros dedos na face dorsal, até a raiz dos dedos e retornar.
7. Com círculos fixos, trabalhar sobre cada falange (proximal, medial, distal). Iniciar da raiz dos dedos até as pontas e retornar.
8. Finalizar com movimentos ondulatórios, sem repetições, das mãos até aos ombros.
Mamas:
1. Bombeamento nos linfonodos paraesternais, paramamários e submamários.
2. Dividir a mama em quadrantes, trabalhando com círculos fixos:
2.1. Impulsionar a linfa para infraclaviculares, iniciando da região infraclavicular até a aréola mamária e retornar.
2.2. Impulsionar a linfa em direção a paramamários, iniciando pela região paramamária até a aréola e retornar.
2.3. Impulsionar a linfa da região submamária e retornar.
2.4. Impulsionar a linfa da região