documento basquetebol

ESCOLA COLÉGIO DE LAMEGO

PRÁTICA PEDAGÓGICA III

DOCUMENTO DE APOIO

Lamego 2003/2004

Índice Geral

Unidade Didáctica de Basquetebol 0
I - INTRODUÇÃO 2
II - HISTÓRIA DA MODALIDADE 3
III- CARACTERIZAÇÃO DA MODALIDADE 5
3.1 – Objectivo do Jogo 5
3.2 – Características da Bola de Basquetebol 5
3.3 Duração 6
3.4- Pontuação 6
4- Regras do jogo 6
As regras mais importantes 7
4.1 - Início do jogo 7
4.2- Cesto 7
4.3- Resultado 7
4.4 - Regra dos 3 segundos 8
4.5 -Regra dos 5 segundos 8
4.6 - Regra dos 30 segundos 8
4.7 - Bola fora 8
4.8 - Bola dentro 8
4.9 - Recomeço do jogo 8
4.10 - Bola presa 9
4.11 - Lançamento livre 9
4.12 - Resultado empatado 9
5 - Arbitragem 9 5.1 - Sinais da arbitragem.........................................................................................................................11
6 – Acções técnico-Tácticas 10
6.1 – Posição Básica Defensiva 10
6.2 – Posição Básica Ofensiva 11
6.3 – Passe de peito: 11
6.4 – Passe Picado 11
6.5 – Drible de Protecção 13
6.6 – Lançamento em Apoio 13
6.7 – Lançamento na Passada 13
6.8 – Ressalto Defensivo 14
6.9 – Fase Ofensiva 14
6.10 – Fase Defensiva 15
7 – Bibliografia 16

I – INTRODUÇÃO

Este documento de apoio foi expressamente realizada para te ajudar a entender melhor o Basquetebol. Conjuntamente com o livro adoptado, vai-te facilitar no estudo para o teste sumativo a realizar no fim da Unidade Didáctica.

II - HISTÓRIA DA MODALIDADE

Embora certos historiadores tenham pesquisado a antiguidade para nela descobrirem as origens do Basquetebol, não restam dúvidas que devemos a criação deste desporto ao Professor Naismith, por volta de 1892.

No ano de 1981, no colégio de Springfield, em Massachusets, nos Estados Unidos, os estudantes, futuros professores de actividades desportivas mostraram um entusiasmo transbordante ao praticar durante o bom tempo, os jogos desportivos que lhes eram ensinados. Mas o mau tempo deixava-os pouco inclinados a “suportar” as