Depressão

Depressão
O que é a depressão?
A depressão é uma doença mental caracterizada por um estado de tristeza mais marcada ou prolongada, perda de interesse por actividades habitualmente encaradas como agradáveis ou de lazer, perda de energia e cansaço fácil.
A depressão pode ser episódica, recorrente ou crónica e leva à diminuição substancial da capacidade do indivíduo em assegurar, por vezes, as tarefas e responsabilidades mais simples do dia-a-dia.
A depressão dói mas pode deixar de doer..
A doença manifesta-se de diferentes formas de pessoa para pessoa. Se, em alguns casos, são mais visíveis os sintomas emocionais (tristeza, desânimo, falta de interesse, pessimismo, falta de auto-estima, irritabilidade), noutras a depressão expressa-se sobretudo de forma física com dor (cabeça, costas, ombros muscular, abdominal), alterações do sono, falta de energia, fadiga e mal-estar generalizado. Por isso se diz que a depressão dói.

Bom, vou-vos falar sobre mim e o que aconteceu, comigo…porque sim , eu também tive um depressão , e foi a nível emocional , chorava por tudo e mais alguma , mas acho que todas as pessoas pelo menos já estiveram assim a sentirem-se em baixo uma vez pelo menos na vida , mas não , em pensava que era única no mundo ou no planeta a sentir-me assim. Até que um dia me questionei se estar assim para a via inteira, a sofrer com os problemas dos outros, me iria fazer e ser uma pessoa feliz, fazia sempre a mesma pergunta…Toda a minha família me dizia para ir ao psicólogo para desabafar e para me sentir à-vontade a falar, mas não, eu quis sempre superar isto sozinha, como a minha mãe me ensinou “errar é humano” pois.
Agora percebo o que ela queria dizer com isso, e digo-vos a vocês que ter uma depressão é mau é mesmo muito mau…E para nunca desistirem, se têm um sonho , nunca desistam dele , porque ele pode-se tornar realidade a qualquer momento da nossa vida , para nos surpreender , porque a vida é mesmo assim..
Bom por fim e para acabar.”Nunca