Cotovelo Cinesio E Bio

Cotovelo Anatomia do cotovelo
Estruturas importantes

- Ossos e Articulações
- Ligamentos e Tendões
- Músculos
- Nervos
- Vasos Sanguíneos OSSOS E ARTICULAÇÕES

O Cotovelo é composto por 3 ossos, o úmero (osso do braço), a ulna (osso mais largo do antebraço) e o rádio (osso do mesmo lado do polegar). Esta é uma articulação em dobradiça, com função principal de fletir e estender (dobrar). Mas existe uma segunda articulação dentro da articulação do cotovelo onde o rádio (cabeça do rádio) encontra com o úmero. Este articulação secundária do cotovelo é a responsável por rodarmos nosso antebraço com a palma da mão para cima ou para baixo. Este não é um movimento tão simples, é necessário que a cabeça do rádio rode sobre a ulna, mas mantendo sua ligação com o úmero para manter a estabilidade.
SUPERFÍCIE ARTICULAR Cartilagem articular é o tecido que recobre o osso em todas as articulações. A cartilagem é um tecido branco, brilhoso com consistência emborrachada (muito parecida com a parte branca interna de um coco verde) e muito lisa, permitindo as superfícies dos ossos moverem umas contra as outras sem atrito e sem dano.
LIGAMENTOS E TENDÕES

Existem vários ligamentos importantes no cotovelo. Ligamentos são tecidos que conectam um osso a outro osso para manter estabilidade. Um conjunto de ligamentos ao redor de uma articulação forma a cápsula articular, formando uma bolsa firme ao redor da junta, mantendo o líquido sinovial (liquido lubrificante da articulação) e trazendo também estabilidade.

No cotovelo temos dois importantes ligamentos, o ligamento colateral medial (na parte de dentro do cotovelo) e o ligamento colateral lateral (na parte de fora). Juntos estes ligamentos conectam o úmero com a ulna e mantém a estabilidade do cotovelo. Eles podem sofrer lesões nos casos de torções ou luxações (deslocamento) do cotovelo. Se eles não cicatrizarem corretamente o cotovelo pode ficar meio frouxo e instável. Outro importante ligamento é o ligamento anular, uma banda