Ciência e higiene

A higiene é a ciência que tenta evitar as doenças e manter a saúde. Evita doenças infecciosas usando desinfecção, esterilização e outros métodos de limpeza. A higiene compreende atos que visam preservar o estado original do ser (bem-estar e saúde perfeita). Higiene Pessoal: Hábitos de higiene com caráter individual, exemplos: - Banho: deve ser tomado diariamente, com sabonete neutro. - Lavar as mãos: sempre deve ser feito antes das refeições, contato com alimentos e depois de utilizar o banheiro. - Higiene Oral: Deve ser feita após a ingestão de alimentos, com um creme dental com flúor. Uma boa higiene oral impede a criação de cáries dentárias e diversos problemas dentários. - Água potável: Beber água mineral ou filtrada. - Uma alimentação equilibrada, com alimentos naturais e que se encontram em melhores condições de conservação. Higiene Coletiva: São normas de higiene implantadas pela sociedade de forma a direcioná-las a um conceito geral de higiene, especificando em normas especiais, o manuseio de produtos de higiene e suas interações com o Ser Humano. A higiene coletiva é também um conjunto de normas para evitar nossas doenças e de outras pessoas também, para preservar a vida de todos. É claro que cada um não se pode preocupar só com a sua higiene. A higiene do meio que nos rodeia também é muito importante. Higiene Mental: É a nossa qualidade de vida, ou seja, a nossa felicidade. Exemplos: - Ler bons livros. - Praticar esportes. - Passear, fazer excursões e acampamentos. - Assistir a bons filmes e peças de teatro. Higiene Ambiental: Consiste na limpeza dos ambientes naturais pouco interferidos pelos homens. Higiene Alimentar: Consiste em preservar e lavar os alimentos antes de