Circuito Motor

Circuito motor
Planejamento para disciplina de Educação Física – 2º ano de Educação Fundamental
Disciplina: Educação Física
Conteúdo: Jogos motores
Ano de ensino: 2º ano / 9 anos
Tema: Circuito motor.
Objetivo:
Desenvolver a coordenação motora ampla, a agilidade, a percepção e o equilíbrio. Estimular, com a prática, o desenvolvimento dos principais segmentos corporais de maneira lúdica.
Proporcionar diferentes situações nas quais o desafio seja prazeroso.
Material:
Corda grande, plinto, 20 cones, 2 bancos suecos, 4 colchões de ginástica artística.
Conhecimento prévio:
Ter noção de posições em equilíbrio e rolamento para frente da ginástica.
Atividade motivacional:
Aumentar a dificuldade conforme a atividade demonstre facilidade.
Encaminhamento metodológico:
Montar o circuito em progressão, iniciando com movimentos mais fáceis e partindo para os mais difíceis. Formar os alunos em coluna à frente do primeiro obstáculo. O circuito pode ser montado com:
1º - Banco sueco (equilíbrio);
2º - Banco sueco invertido (equilíbrio com auxílio do professor);
3º - 10 cones em linha afastados para zig-zag;
4º - Plinto na altura que o aluno possa subir e pular em seguida (com um colchão para amortecer a queda);
5º - Corda grande estendida no chão para equilíbrio;
6º - 10 cones posicionados dois a dois afastados, com uma corda apoiada a cada dois cones pra rastejar (protegidos por dois colchões).
O circuito deverá ser realizado individualmente, com supervisão e respeitando o limite. É interessante a demonstração do professor no início da atividade. Orienta-se que no primeiro momento, realize-se de forma lenta, para assimilação dos movimentos e precaução. Após a primeira passagem, alonga-se e permite-se que cada aluno atinja o seu limite.
Avaliação:
Pode ser realizada de forma interna, com feedback ao final da aula. Esta avaliação pode ser arquivada sem a necessidade de divulgação para os alunos.