ciencias

apos o estudo finlandês de tuonilehto foi comprovado que a prevenção do diabetes é possível. O estudo demorou em media três anos e para obter melhores resultados o estudo foi feito em 522 pacientes que se dividiram em dois grupos, um grupo para o controle e outro para intervenção. Foi recomendado ao grupo controle uma nova forma de alimentação saudável (utilizou-se folder com duas paginas) e exercícios físicos, no inicio e nas consultas anuais, mas não lhes foi recomendado nem tipo de mudanças no estilo de vida. Ao grupo intervenção as recomendações foram dadas de forma individual e detalhadas, o foco das recomendações estava ligado à redução do peso corporal em pelo menos 5%, o consumo de lipídios deve ser inferior a 30% do Valor Energético Total (VET), o consumo de ácidos graxos saturados deve ser inferior a 10% do VET, o consumo em fibras deve aumentar (pelo menos 15g a cada mil calorias), deve haver consumo de cereais integrais, hortaliças, frutas, leite e derivados desnatados, carnes magras e óleos vegetais. cada integrante desse grupo realizou 7 consultas com o nutricionista no primeiro ano e em consulta a cada 3 meses nos anos seguintes do estudo.
No fim das recomendações dadas aos grupos, notou-se que o grupo intervenção obteve o melhor resultado pois reduzio em 58% o risco de Diabetes Mellitus do tipo 2 em relação ao grupo controle. os pacientes que atingiram pelo menos 5 objetivos citados acima não desenvolveram o diabetes e um terço dos que não atingiram 5 objetivos desenvolveram o Diabetes, provando então que o desenvolvimento do diabetes estão ligado ao estilo de vida.
Citação: Segundo McLellan (2007) "O estudo finlandês de Tuomilehto et al.36, de prevenção do diabetes, foi a primeira pesquisa controlada que demonstrou que a prevenção é possivel."