Biomecânica
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BiomecânicaA Biomecanica é o estudo da mecânica dos organismos vivos. É parte da Biofísica .
A Biomecânica externa estuda as forças físicas que agem sobre os corpos enquanto a biomecânica interna estuda a mecânica e os aspectos físicos e biofísicos das articulacões,dos ossos e dos tecidos histológicos do corpo.
Além de ser atualmente uma ciência com laboratórios específicos e diversos níveis de pesquisas,nas Universidades,é também uma especialidade e uma disciplina
A utilização de posturas equivocadas durante as atividades que realizamos frequentemente pode levar a uma aceleracão do processo de desgaste sofrido pelo aparelho locomotor.
Os princípios mais importantes da biomecâncica são descritos a seguir:
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As articulações devem ocupar uma posição neutra
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Conserve os pesos próximos ao corpo
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Evite consevar-se para a frente
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Evite inclinar a cabeça
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Evite torções no tronco
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Evite movimentos bruscos que produzem picos de tensão
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Alterne posturas e movimentos
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Restringe a duração do esforço muscular contínuo
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Previna a exaustão muscular
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Pausas curtas e frequentes são melhores
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A Biomecânica, além de ser atualmente uma ciência com laboratórios específicos e diversos níveis de pesquisas, nas Universidades, é também uma especialidade e uma disciplina oferecida pelos Cursos superiores de Engenharia Biomédica,
Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional.
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As referências iniciais relativas à análise dos aspectos biomecânicos dos movimentos corporais – humanos e animais – remontam à antiguidade clássica e pertencem a Aristóteles, que registrou as primeiras observações sobre o ato de caminhar do Homem e dos animais, como consequência da ação dos membros inferiores e patas contra o solo.
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As observações de Aristóteles, que aparecem na História como as primeiras explicações para o gesto de deambulação humana, foram ratificadas quase dois mil anos depois pela