biologia

Higiene intima feminina
Processo para limpeza.

Temos ai um canal vaginal: Na vulva na virilha, na parte interna e externa dos pequenos lábios, são os locais onde devemos espalhar o sabonete, não se deve usar cosméticos no canal vaginal, pois pode causar algum tipo de alergia.

Tipos de Lábios Vaginais.
A limpeza é feita com o dedo sobre movimentos delicados, e bem suaves. E não se esquecendo de espalhar o sabonete na região ANAL

Não é indicado para a mulher usar o mesmo absorvente durante muitas horas, onde pode ocasionar uma isquemia . Fazendo a troca sempre que ver que é necessário, pois tem suor nessa região.

As peças íntimas (calcinha e sutiã) podem ser importantes aliados para manter o órgão sexual feminino seco e protegido. Os tecidos ideais são os mais arejados e com menor capacidade de absorver produtos de limpeza, como o sabão em pó utilizado para lavar as roupas. Ao contrário do que dizem, nem sempre o algodão é o melhor tipo de tecido para peças íntimas. Apesar de serem mais macios e confortáveis, o que é ideal para praticar esportes, o algodão absorve mais resíduos do que outros materiais. Caso a mulher transpire bastante, resíduos do sabão utilizado na lavagem da roupa íntima podem ser liberados e acabar irritando a região.
Outra dica é usar roupas que permitam maior ventilação para a vagina, como saias e vestidos. No caso dos sutiãs, é melhor evitar os que possuam arame na parte inferior e os meias taças. Apesar de modelarem os seios, as peças desse tipo podem machucar a parte de baixo dos seios e, por serem mais vedados por conta do ferro, facilitam a proliferação das bactérias. O sutiã tem que ser firme, mas sem causar muita compressão.
Assim como a falta de higiene, o excesso de limpeza também pode trazer problemas. Os cuidados não devem levar mais de três minutos, caso contrário pode haver ressecamento e traumatismos na região vaginal. Em alguns momentos, como no período menstrual, depois de exercícios físicos