Basquetebol

Basquetebol

Nome: Ana Rita Gonçalves Turma: 11º F Discipina: Educação física

2

Indíce
1 – INTRODUÇÃO – BREVE ENQUADRAMENTO HISTÓRICO ………….…..…….…... 3 2 – CARACTERISTICAS GERAIS DO BASQUETEBOL …………………………..…….……... 4 2.1 – Identificação do Jogo ……………………………………………………………………………..4 2.2 – Terreno de Jogo ……………………………………….…………………………………………… 4 2.3 – Bola Tabela e Cesto ………………………………………………………………………………. 5 2.4 – Objetivo do Jogo …………………………………………………………………………………… 6 2.5 – Duração do Tempo de Jogo …………………………………………………………….…..… 6 2.6 – Pontuação …………………………………………………………………………………….....…….7 2.7 – Vencedor da Partida ………………………………………………………………………..….… 8 3 – REGRAS FUNDAMENTAIS DO BASQUETEBOL …………………………………..….….… 9 3.1 – Juízes da Partida ………………………………………………………………………..….…….… 9 3.2 – Sinalética do Árbitro …………………………………………………………………….……..…10 3.3 – Início e Reinício do Jogo …………………………………………………………...…….…..…10 3.4 – Como Jogar a Bola …………………………………………………………………….…….….… 11 3.5 – Bola Fora …………………………………………………………………………………………….… 11 3.6 – Reposição da Bola em Jogo ……………………………………………….……….……….… 11 3.7 – Regras de Tempo …………………………………………………………….……….…….……….12 3.8 – Bola Presa/Passos …………………………………………………………………………….………13 3.9 – O Drible …………………………………………...…………………………..………………………….13 3.10 – A Falta pessoal e Técnica …………………………………………………………………….…14 4 – ASPETOS TÉCNICO-TÁTICOS DO BASQUETEBOL ………………………….....……….… 15 4.1 – Posição Base …………………………………………………………………………….…………….…15 4.2 – Manipulação – Pega da Bola ………………………………………………………………….….15 4.3 – Receção de Bola ……………………………………………………………………………………….16 4.4 – Tipos de Passe ……………………………………………………………………………………….… 16 4.5 – Tipos de Drible ……………………………………………………………………………………….… 17 4.6 – Tipos de Lançamento …………………………………………………………………………….… 18 4.7 – Paragens ………………………………………………………………………………….…..……….20/21 4.8 – Técnica da Rotação ………………………………………….…………………………..………….…22 5 – CONCLUSÃO ……………………………………………………………………….…………………….…..23 6 – BIBLIOGRAFIA …………………………………………………………………………………………….….24