Barra Fixa falas

1. Introdução

Na barra fixa executam-se, exclusivamente, séries de movimentos de impulsos, que são apresentados sem quaisquer interrupções. Trata-se de uma prova de competição somente masculina.
Das séries dos grandes campeões constam-nos, principalmente, rotações gigantes, oitavas e rotações em torno do eixo longitudinal, bem como elementos de voo (elementos sem pegas das duas mãos). Além disso, são muitos valorizados os elementos que permitem uma rápida mudança de movimentos próximos e distantes da barra. A suspensão dorsal aparece muito na barra fixa, assim como no esquadro, cuja execução na barra fixa é mais difícil do que no cavalo de alças e nas paralelas, porque se deve rodar as mãos ainda mais para dentro. Isto não leva a melhores condições para a pega das mãos.
Na barra fixa não se consegue alcançar o apoio para o esquadro, podendo executar-se apenas movimentos para frente. É necessário ter bastante coragem, já que os movimentos são executados de grande distância do eixo de rotação e com muita velocidade. Também as saídas, como o salto mortal triplo e os saltos para trás e para frente com meia volta oferecem um grande risco. A ginástica na barra fixa exige muito das palmas das mãos. Acostuma-se a isto, usando-se protetores de couro e cuidando das mãos com os meios adequados após o treino.
Para facilitar a aprendizagem dos exercícios de barra fixa, é utilizada a barra baixa. Permitindo-se desta maneira, maior segurança e auxílio por parte do instrutor ou professor.

2. Barra fixa
A barra fixa é um dos oito aparelhos utilizados na ginástica artística.
A disputa nas competições nesse aparelho são exclusivamente para homens. O ginasta deve fazer movimentos giratórios em uma rotina acrobática. Está presente nos Jogos Olímpicos de Verão desde sua primeira edição. Este aparelho está creditado ao alemão Friedrich Ludwig Jahn, como seu criador, que, no começo do século XIX, o introduziu nas turnkunst.
A barra fixa, é composta pelos mesmos