Banco de leite
• Para armazenar o leite, utilizar um frasco de vidro com tampa de plástico (como os de café solúvel ou de maionese).
• Colocar vidros e tampas ( sem rótulo e o papel branco de dentro da tampa) numa panela e cobri-los com água.
• Ferver tudo por 15 minutos (contar o tempo a partir do início da fervura).
• Deixar vidros e tampas escorrerem sobre um pano limpo até secar. Fechar os vidros sem tocar na parte interna das tampas.
• Colocar uma touca ou lenço para cobrir os cabelos.
• Colocar uma fralda ou máscara sobre o nariz e a boca.
• Lavar as mãos e braços até o cotovelo com sabão e água em abundância.
• Antes de iniciar a coleta, lavar as mamas apenas com água.
• Secar as mãos e as mamas com uma toalha limpa.
• Procurar um lugar limpo e tranquilo para retirar o leite. Evitando banheiro e cozinha.
• Evitar conversar durante a retirada do leite.
• Retirar o leite quando as mamas estiverem muito cheias, antes ou depois das mamadas.
TécnicaAntes de iniciar a retirada, é importante:1. Massagear as mamas utilizando a polpa dos dedos fazendo movimentos circulares no sentido da aréola (parte escura) para o corpo;2. Balançar as mamas com o corpo inclinado para frente para facilitar a saída do leite.
3. Colocar o polegar acima de linha onde acaba a parte escura da mama e os outros dedos abaixo. Firmar os dedos. Empurrar para trás em direção ao corpo. Tentar aproximar a ponta do polegar com as pontas dos outros dedos, apertando e soltando até o leite sair.4. Desprezar as primeiras gotas ou jatos. Abrir o vidro.