avaliação morfológica

APTIDÃO FÍSICA
RELACIONADA À SAÚDE
I. Aptidão morfológica APTIDÃO
FÍSICA

II. Aptidão cardiorespiratória III. Aptidão músculoesquelética APTIDÃO
MORFOLÓGICA

Avaliando a composição corporal

COMPOSIÇÃO
CORPORAL
• Avaliam a aptidão morfológica
– Densidade óssea
– Composição corporal

• “A densidade óssea e a composição corporal juntas constituem a aptidão morfológica.”

POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Como parte de uma avaliação abrangente da aptidão física relacionada à saúde:
– Uma composição corporal desejável é importante para a saúde e bem-estar de crianças e adultos.
– Em indivíduos ou populações (CDC,
1960)

POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Como parte de um exame físico abrangente ou de uma avaliação de fatores de risco cardiovascular:
– O excesso de gordura corporal está relacionada ao aumento do risco de doenças cardiovasculares e outras doenças crônico degenerativas.

POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Para monitorar mudanças nos componentes corporais em resposta a programas de perda ou de ganho de peso:
– A informação objetiva sobre as mudanças na composição cororal pode motivar os clientes a aderirem melhor aos seus programas.

POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Para monitorar a eficiência de programas de treinamento físico para atletas:
– Eles podem ganhar vantagens competitivas quando alcançam um equilíbrio ótimo entre gordura corporal e massa magra, que varia conforme o esporte.

POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Para monitorar a nutrição:
– Fornecem indícios de nível nutricional e o padrão de gordura entre crianças e adultos. POR QUE AVALIAR
A COMPOSIÇÃO
CORPORAL?
• Para identificar a eficiência potencial dos profissionais na área de aptidão:
– Pesquisas têm mostrado que um profissional da saúde que está evidentemente acima do peso é visto pelos clientes como sendo menos conhecedor e menos motivador do que
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