Autoexamedemama

Auto exame da Mama

O câncer de mama é um dos líderes no índice de mortalidade no Brasil.
A cada ano morrem de câncer no Brasil dez mil mulheres na faixa etária acima dos 35 anos de idade.
E na maioria desses casos o câncer de mama é diagnosticado em estágios avançados (III e IV), diminuindo as chances de sobrevida das pacientes e comprometendo os resultados do tratamento.
A detecção tardia da doença é uma das maiores causas de morte, por isso, a melhor prevenção é o auto exame - que é a técnica através da qual a mulher examina as suas próprias mamas.

O auto exame da mama é muito vantajoso já que é o método mais prático de ser realizado, uma vez que permite à própria mulher se examinar. É o menos oneroso de todos, é eficaz se praticado regularmente, respeitando a técnica e os períodos corretos, sendo sua utilização de grande relevância para a percepção de qualquer alteração das mamas.
Este é mais eficaz depois da menstruação (5° a 7° dia, contando o 1° dia da menstruação como sendo o
1° dia), pois é neste momento que há menor retenção de líquido. E precisa ser respeitado uma periodicidade de pelo menos a cada 2 meses.

Para as mulheres que não menstruam, ou seja, aquelas que já se encontram na menopausa; que se submeteram a histerectomia (retirada do útero), ou que estão amamentando, deve-se escolher arbitrariamente um dia do mês e realizar o auto-exame todo mês neste dia, para que a mulher crie o costume e não esqueça de realizar o auto-exame das mamas periodicamente.
O exame é divido em fases, a priori, passa-se pela fase da inspeção frente ao espelho, que vai avaliar a simetria das mamas, tamanho, se há secreção no mamilo, pregueamento ou descamação da pele, se há nódulos, abaulamento. A segunda fase é a palpação digital das mamas, onde se avalia alguma nodosidade ou massa sob a pele. E por fim a fase que avalia a expressão do mamilo, a fim de ser detectar alguma descarga papilar
(saída de secreções). (BRUNNER & SUDDARTH, 2005).

Auto exame das mamas